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遇见更好的自己

来源:中艾协 发布时间:2019-04-30 浏览次数:6375次

         大家好!我是桔子,来自四川大学。大家可以叫我桔子姐姐。我觉得,我像桔子,因为,桔子外表坑洼不好看,可是拨开外皮就是多汁营养的桔瓣。”“大家好!我是小马,同样来自四川大学。大家可以叫我小马姐。我说自己就像皮卡丘,外表肉肉的,实际电力十足,充满能量!”。同学们也纷纷站起来:“大家好!我叫秀秀,我像小白兔,可爱又温柔。”“大家好!我叫拉付,我像大树,默默无闻,却能给人遮阴。“大家好!我叫牛牛,我像大黄牛,努力干活,从不叫苦叫累”。


         4月24日至26日,四川大学心理辅导团队受中国性病艾滋病防治协会委托,先后在凉山州越西县普雄民族学校和美姑县民族初级中学对110名受艾滋病影响儿童青少年进行了系列团体心理辅导的第一次辅导活动。此次活动包括两个主题活动,分别为“破冰之旅,相识相知”和“接纳自己,才能遇见更好的自己”。刚刚那一幕,就是孩子们在辅导老师桔子姐姐的引导下,用非常生动活泼的形式介绍自己的场景。

        4月24日,天刚蒙蒙亮,川大心理学专家团队、中国性病艾滋病防治协会、四川省和凉山州性病艾滋病防治协会一行14人一大早就到酒店前台结账退房,快速吃了早餐, 8点整,准时出发。俗话说“计划赶不上变化”,刚一出县城,就遇上了交通拥堵,大概9点半才抵达30多公里之外的普雄民族学校。


创造奇迹的密码是自己

         24日上午的团体心理辅导活动虽然开始的比原计划迟了一些,可并不影响参加儿童心理辅导老师和孩子们的热情。普雄民族学校的42名学生,已经按计划分成两组,分别在两个教室等待辅导老师的到来。当来自四川大学心理健康教育中心的汤万杰教授介绍“我是谁”的时候,孩子们都听得聚精会神;当华西医院心理卫生中心原临床主任杨彦春教授为孩子们解答青少年期特有的心理特征时,孩子们若有所思;当来自四川大学的默言姐姐播放“在川大的一分钟”视频时,孩子们都看得目不转睛;当拿到贴纸,一笔一划写上自己名字的时候,孩子们都一丝不苟……



        桔子姐姐带领孩子们做游戏,并用一段现场表演的街舞片段让每一位参与活动的孩子都体会到“我是独一无二的”。小马姐姐用她“皮卡丘”般的能量,在孩子们中间时刻展示着自己的动力十足。在两位姐姐的引导和启发下,每位小朋友都逐渐敞开心扉,越来越投入。





认识自己、正视自己、接纳自己

          在播放《奇迹男孩》影片剪辑的时候,孩子们都探着头、弓着身,很快被影片中那位最初被人嫌弃、最后受到同学认可的男孩所吸引。在来自四川大学公共管理学院社会与心理学系的李诗颖副教授的启发下,有的孩子开始思考,决定一个人是否优秀的原因究竟是什么;有的孩子开始理解,创造奇迹的密码其实就是我们自己……

         通过一上午的互动和相互了解,孩子们变得相对主动了许多。下午进行的第二个主题“接纳自己,才能遇见更好的自己”活动明显更加顺利。辅导老师通过《优点轰炸》、《我能接受我自己》等小游戏,引导孩子认识自己、正视自己并接纳自己。特别是在《你划我猜》游戏里,很多孩子都能够大声的用普通话在游戏间交流。这一点进步可能看起来不算什么,但是对于平常在课堂大部分时间都只是听老师说普通话,私下交流都用当地彝语的凉山娃来说还是很不容易的。


        在普雄县的团体辅导活动按计划完成,专家团队驱车3小时于24日晚上抵达美姑县。由于美姑县民族初级中学的受助儿童较多,四川大学心理学专家团队将孩子们分成4组,25日对1组和2组开展两个主题活动,26日对3组和4组开展相同的两个主题活动。


          中国性病艾滋病防治协会在2018年曾邀请四川大学心理专家来到美姑开展“凉山州受艾滋病影响儿童青少年心理辅导预干预”活动。孩子们见到同样的心理专家再次来到他们身边,非常地高兴。活动开展也异常顺利。孩子们喜欢桔子姐姐的舞蹈、羡慕墨言姐姐能登上央视舞台、希望和小马姐姐一样电力十足、憧憬能和李诗颖老师一样见识异国文化、崇拜汤万杰教授通过努力一步步达成自己的人生目标…… 


         当冰冰姐姐跟孩子们分享了著名香港喜剧明星周星驰的成长经历,引导孩子们写出自己的优点、画出自己最不擅长的事情时,孩子们逐渐懂得每个人都有优点和缺点,每个人都应该正确面对自己、接受自己,懂得明天的成就都是今天的努力与坚持换来的道理。


         当冰冰姐姐跟孩子们分享了著名香港喜剧明星周星驰的成长经历,引导孩子们写出自己的优点、画出自己最不擅长的事情时,孩子们逐渐懂得每个人都有优点和缺点,每个人都应该正确面对自己、接受自己,懂得明天的成就都是今天的努力与坚持换来的道理。


留下QQ号,我们保持联系

        同学们不希望团体辅导活动这么快就结束了,还依依不舍的请汤教授记下QQ号码和手机号,有得还围着李诗颖老师和冰冰姐姐了解求学经历。


       为期三天的受艾滋病影响儿童团体心理辅导活动就在孩子们与辅导老师的匆匆告别声中结束了。也许一、两次的辅导并不能完全改变什么,可是来自四川大学的辅导老师们和同行的各级性病艾滋病防治协会工作人员们相信随着系列培训活动的开展,“聚沙成塔,集腋成裘”,只要我们能够用心、用力、用情做好每一次辅导,孩子心中那片天地一定会越来越甜、越来越亮!也终有一天能够遇见更好的自己!


项目介绍

        四川省凉山州受艾滋病影响儿童青少年心理支持与干预项目是中国性病艾滋病防治协会凉山州艾滋病防治公益活动的重要组成部分之一。2018年已经开展凉山州受艾滋病影响儿童青少年心理健康现状调查和预干预活动。2019年,中艾协已委托四川大学和哈尔滨医科大学分别对美姑县和越西县以及昭觉县和布拖县等四所试点学校进行儿童团体心理辅导和相关培训。两所大学根据现状调查和预干预的结果,结合团体心理辅导的理论,分别量身定制了心理辅导的方案。通过系列的、循序渐进的团体辅导,期望增加这些孩子的心理弹性,帮助他们减少心理健康问题,建立对未来的希望和积极地人生态度和规划;了解情绪问题管理策略,掌握人际沟通技能,学会正确认识自我,从而挖掘自身潜能、健康身心。